Δυστυχώς, αυτό μπορεί να έχει τρομερές επιπτώσεις στη στοματική σας υγεία, εμποδίζοντάς σας να λάβετε θεραπεία ρουτίνας που είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε να ξεπεράσετε το οδοντικό άγχος και γιατί μπορεί να βιώσετε αυτή τη συνηθισμένη συναισθηματική αντίδραση όταν επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας.
Γιατί έχετε οδοντιατρικό άγχος;
Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, το οδοντικό άγχος μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ψυχική και στοματική σας υγεία. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι έχουν μια συναισθηματική ανταπόκριση στη σκέψη να επισκεφτούν έναν οδοντίατρο περιλαμβάνουν:
Μια κακή εμπειρία που είχες όταν ήσουν παιδί.
Έλλειψη ελέγχου σε αυτό το περιβάλλον.
Βρίσκετε τις μυρωδιές και τους ήχους του οδοντιατρείου απογοητευτικοί.
Άγχος που σχετίζεται με αγοραφοβία (φόβος να φύγουμε από το σπίτι) ή κλειστοφοβία (φόβος για μικρούς, κλειστούς χώρους).
Φοβάστε να λάβετε άσχημα νέα για τη στοματική σας υγεία.
Πώς μπορεί ένας φόβος για τον οδοντίατρο να επηρεάσει τη στοματική σας υγεία;
Το να αναγκάσετε τον εαυτό σας να αντιμετωπίσει καταστάσεις που σας φοβίζουν ή σας κάνουν να αισθάνεστε ανήσυχοι και αναστατωμένοι μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο καταστολής εάν έχετε ήπια, μέτρια ή σοβαρή οδοντιατρική φοβία. Με την πάροδο του χρόνου, ο φόβος σας μπορεί να σας κάνει να συνεχίσετε να αναβάλλετε τη βασική στοματική συντήρηση, όπως τακτικές εξετάσεις και καθαρισμούς, επειδή δεν θέλετε να υπομείνετε τον ιδρώτα, την καρδιά που τρέχει, τη χαμηλή αρτηριακή πίεση και άλλες παρενέργειες με τον φόβο σου. Αυτό είναι απολύτως κατανοητό. Ωστόσο, ο φόβος και το άγχος σας μπορεί να σας κοστίσουν τη στοματική σας υγεία εάν δεν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να λάβετε άνετα οδοντιατρική θεραπεία.
Κάθε φορά που παραλείπετε τα συνηθισμένα ραντεβού με τον οδοντίατρο, τα μικρά, παρατεταμένα προβλήματα στοματικής υγείας, όπως οι τερηδόνες, έχουν την ευκαιρία να γίνουν πιο σοβαρά. Υπάρχουν γωνίες και σχισμές στο στόμα σας που απαιτούν λεπτομερή επαγγελματικό καθαρισμό. Εάν αυτές οι περιοχές δεν καθαριστούν από την πλάκα και την πέτρα, μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις των δοντιών και των ούλων που μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στο χαμόγελό σας.
Τι μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε το οδοντιατρικό σας άγχος;
Είναι ασφαλές να πούμε ότι δεν πρόκειται να ξεπεράσετε το οδοντιατρικό σας άγχος σε μια μέρα. Μέσα σε λίγα λεπτά από την εισπνοή του αερίου του υποξειδίου του αζώτου, θα αρχίσετε να αισθάνεστε πιο χαλαροί. Αυτό θα επιτρέψει στον οδοντίατρό σας να σας παρέχει αποτελεσματικά θεραπεία, ώστε να μην χρειάζεται να μένετε στο γραφείο για περισσότερο από όσο χρειάζεται. Μόλις φτάσετε στο σπίτι, θα μπορέσετε επιτέλους να έχετε την ησυχία σας ότι το χαμόγελό σας είναι υγιές.
